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内衣穿着宝典

炫富不如炫“腹”!帮你搞定小肚腩和水桶腰!

更新时间:2017/10/25 点击:1823

 

为什么和她一样细胳膊细腿,你却更重?


为什么她坐着高贵典雅,你一坐就露馅?

 


为什么人家穿衣服好看,你臃肿? 

1、其实这一切都由你的腹部形状决定!

2、只需2步检验你的腰腹部是不是美!

1)A4腰

拿一张A4纸,竖着平放,平视

看A4纸左右两端是否有肉肉出来

 2)穿旗袍

据说旗袍最考验女人的身材

想要穿出旗袍的韵味和妖娆,必须身型匀称

最重要的是腹部不能有一丝赘肉


3、那如何才能甩掉腰部和腹部的脂肪呢? 

73%的女生会选节食——最磨人

 

诀窍能少吃就少吃能不吃就不吃

拒绝一切有可能长肉肉的食物

问题是:脂肪没了,气色没了,食欲也没了



 

 

45%的女生会选择运动——最累人

诀窍是抓紧所有空余时间疯狂运动

跑步、瑜伽、深蹲、跳绳、仰卧起坐......

问题是:脂肪没了,肌肉来了,疲倦也来了

 

36%的女生会选择减肥药——最雷人


诀窍是只要能减肥再苦也要吃

减肥茶、代餐粉、瘦身药......

问题是:脂肪没了,健康也有可能没了

 


4、难道就没有轻松健康的甩肉方法吗?

有,当然有!

颤抖的肉肉们!

更轻松更健康更安全的塑身方法奉上,小美推荐一套五行元素健康管家。

 

 

 


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